jak to kiedys

Najważniejszą odpowiedzią, jakiej mogę Ci udzielić, a zarazem najbardziej chyba pomocną jest to, abyś... jadł!!! I to nie kromeczkę na śniadanie, bułeczkę na obiad i rogalizka na kolację! Tu chodzi o to, aby Twój organizm zyskał więcej składników, niż potrzebuje! Dlatego też, jesli chcesz przytyć, powinieneś kupić sobie jakiegoś Gainera (choć [...]

[...] suplementacji finanse powiedzmy do 200 zl Jeżeli chodzi o diete to z tym bywa różnie bo w pracy czasem cięzko jest znaleźć czas na jedzonko. Staram się włączyć takie dania jak: płatki owsiane z mlekiem, płatki kukurydziane, ryż z jakims sosem, obiad - to juz zależy co mamusia ugotuje i ser biały na noc. Generalnie staram się jeść 5 - 6 [...]

tez kiedyś miałem coś takiego... I MAM pytanie ile ty masz lat bo może jest to spowodowane szybkim, wzrostem... i mogę doradzić tylko 2 rzeczy 1 to idź do lekarza bo takie sprawy to nie żarty 2 może powinieneś uzupełnić niedobowy wapnia i witaminy d tak jak było w moim przypadku..

mialem kiedys wanilie i niestety jak dla mnie za slodka, zjadlem kilogram i czym predzej zbylem, pilem to z obrzydzeniem. wzialem wanilie bo wczesniej mialem sp80 waniliowe z olimpu, ktore mi smakowalo. niestety wanilia w wykonaniu vitala (gainer 1) mi nie podeszla . co nie znaczy ze komus innemu tez moze nie smakowac. sa rozne gusta i gusciki, [...]

Cykl Dąbka to moze był kiedys fajny jak rynek odzywek byl ubogi, chyba ze komus zalezy na odpornosci Aktualnie to nieporozumienie, ładując dobry zestaw odzywek rosnie sie duzo szybciej niz na tym "cyklu"... A mowie to z wlasnego doswiadczenia bo probowalem niemalo tego i tamtego.

Obecnie jestem na diecie redukcyjnej. Aeroby: bieganie, skanka, cwicze tez jakies kombinacje ciosow na worku treningowy chcialbym kiedys zaczac trenowac jakis kick-boxing. silownia: glownie fbw. czasami wieczorami gramy z chlopakami w noge. ostatnio kostke zwichnalem grajac w siatkowe podskoczylem do bloku i jak ladowalem to noga tak krzywo mi [...]

[...] do grama). Ważne żeby to białko było z dobrze wchłanialnego białka np z mięsa, tuńczyka, jajek bądź twarogu ( przed snem). Poza pilnowaniem białka ładujesz w siebie resztę jak leci do oporu oczywiście jeśli nie masz problemu z tłuszczem. Ja jadę na dawce 300 mg i nie widzę żadnego sensu w podbijaniu. Walę prolkę od dila, klepie także nie musisz [...]

[...] w azs'ie Hubet >> również dziękuję za pomoc, ty skumałeś o co mi chodzi, ale niestety nie mogę sobie wyobrazić, żeby tak "marginalizować" trening nóg, jak sugerujesz w swoim poście ;) chodzi mi o coś takiego: PON.- klatka,biceps+triceps SRODA- plecy,barki,kaptury PIATEK - nogi,biceps+triceps,przedramię + brzuch na każdym [...]

ooo włąsnie co do tych pasożytow> kiedys wykryto u mnie gliste ludzką z jakies 7lat temu i tu moje pytanie jak dlugo ta glista moze żerować w ciele człeka? czy jest to mozliwe ze nadal ja mam? :> pozdro

Kiedys tak robileem ale juz nie pamietam efektów.teraz podbije tylko jeszcze musze to przemyslec.a co powieisz jak bym dal po tym cyklu tylko juz na sucha mase...prop meta wino clen-dobre polączenie na spora sucha mase?

Mi też kumpel mówił że mu kiedyś jakiś trener związał jakoś rękę szarfą... i teraz na prostej łapie atakuje. Tzn jak tak będę robił ''z ty uchem'' to z czasem automatycznie będę miał prosto ? :)

Martwych ciagów nie moge robic bo jestem po operacji kolana i wogóle mam problemy z kolanami wiec musze oszczedzać ale jak kiedyś próbowałem to po dwóch tygodniach treningów z dużym luzem 180.Niestety nie moge ćwiczyć martwego wiec, tak chyba już zostanie chociaż możliwości czuje

boks boks boks boks boks boks boks boks!!!!!!!!!kiedys trenowalem boks potem kk potem boks i kk a teraz... jezeli chodzi o skutecznosc to jak wyzej DUZIO dobre

Xanax łykasz 0,25? Najtansze odpowiedniki to chyba Alpragen i Alprox .Oby dwa ponizej 10zl/30tabl. Najlepiej to spytaj farmaceute co akurat ma na stanie a pozniej smigaj po recke .Nie wiem jak teraz ,ale kiedys mozna było dostac odpowiednik leku z recki bez wymiany kwitu u lekarza . Zmieniony przez - venom81 w dniu 2012-02-06 18:54:04

nie o żadnej takiej metodzie nie słyszalem, kiedyś głupi myślalem że jak się dobrze wyrzeźbie to i tłuszczaki zejdą hehe

jak dadza mu jakiegos pikusa japońskiego (czytaj mięso armatnie) to moze i go spierze :))) Kiedys juz gadal ze Bill trenuje grapling z Tomem Ericksonem

tylko jak :) kiedys dietetyczka mi rozpisala 150 g ale to byla wtedy ostra redukcja ale nie wiem czy to ma znaczenie jakies bo dieta w ciagu dnia teraz mi sie zmienila a czy posilek potreningowy ma pozostac w takich samych proporcjach ? nie wiem :)

[...] diecie. Brak tych składników powoduje nieprawidłową pracę komórek i powstawanie chorób. Z 8 koniecznych Glyconutrients otrzymujemy w dzisiejszej diecie tylko 2! Tak jak kiedyś niedobór witaminy C powodował szkorbut i niedobór witaminy D krzywicę, tak dzisiaj niedobór tych gluko-odżywek powoduje zakłócenia w komunikacji komórek i [...]

jak niema dietki to spada, kiedys wcinalem krete i nic niespadlo. =E ale to moze tylko ja jestem taki dziwny :( :(

[...] sport bo wlasnie chce sobie kuic cos bardzo dobrego i sie zastanawiam myslalem nad inko gdyz bralem kiedys i bardzo dobra byla a widze w jednym sklepie prolaba jest 300g za 75 zl to nie drogo jak uwazasz bo inko zawsze trzeba kupic 500g ktiorych i tak calych nie zjem a pozniej sie zepsuje bo sa smieszne zamkniecia ktore nie trzymaja na krecie